Escrita terapêutica: conheça os benefícios da escrita emocional
A redação terapêutica é uma atividade que emprega a escrita como instrumento para fomentar a saúde mental e o bem-estar emocional. Entenda os benefícios e como praticar!
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A premissa básica da saúde é colocar a pessoa no centro do cuidado, reconhecendo suas necessidades individuais. Com essa perspectiva, o autocuidado torna-se um elemento essencial, incentivado por uma abordagem de saúde integrada que valoriza a prevenção e a promoção do bem-estar.
O Fluid Balance é uma bola projetada para ser uma ferramenta versátil no método Inner Balance, permitindo o deslizamento suave sobre várias superfícies do corpo, como chão e paredes. Saiba mais sobre os benefícios deste acessório.
Os benefícios do método Inner Balance possibilitam uma atuação mais eficaz com seus alunos e resultados aprimorados. Descubra os 7 principais.
Os acessórios do Inner Balance são projetados para aprimorar a prática da metodologia e intensificar seus benefícios. Descubra todos eles!