Você já conhece os benefícios do método Inner Balance? Trabalhar corpo e mente é fundamental para garantir qualidade de vida. Esse é o conceito integrado de saúde, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), algo que deve ser observado pelos profissionais do movimento.
Afinal, ao ter esse objetivo, você adota uma abordagem diferenciada, que auxilia os seus alunos a terem uma a terem maior consciência corporal, ampliando suas estratégias e percepções de suas necessidades. Tudo isso é possível pelo foco do Inner Balance em ressignificar a aprendizagem por meio dos princípios da educação somática e dos estudos sobre biotensegridade.
Por isso, se você busca inovar e oferecer o melhor cuidado aos seus alunos, precisa conhecer as vantagens do método Inner Balance. Neste post, vamos explicar melhor o conceito e trazer os 7 principais benefícios. Confira!
O que é o método Inner Balance?
O método Inner Balance é uma abordagem de reprogramação corporal utilizando a percepção e os movimentos. Para isso, são usados os princípios da fisioterapia, biotensegridade, dança, saúde integrada, pilates e osteopatia.
Desenvolvida pela pesquisadora e doutoranda em Ciências da Saúde, Bruna Petito, o foco foi criar um método que priorizasse a integridade física, emocional e psíquica.
A ideia é facilitar a comunicação entre o corpo e o sistema nervoso através da condução verbal e do movimento. Portanto, esses são os benefícios do Inner Balance para os seus alunos e podem destacar o seu trabalho.
Além disso, para quem é um instrutor, o método é a oportunidade de construir aulas diferenciadas, com uma abordagem mais abrangente. Desse modo, seus alunos ampliam o repertório corporal e têm mais controle sobre suas funções e hábitos diários.
7 benefícios do método Inner Balance para os profissionais do movimento

Agora, veja 7 princípios benefícios do método Inner Balance para os profissionais do movimento.
1. Aumento da criatividade e repertório de prática
O método estimula a expansão criativa dos profissionais, oferecendo novas possibilidades de toque, condução e abordagem em diferentes contextos, adaptando-se melhor às necessidades individuais.
2. Ressignificação da biomecânica e compreensão da biotensegridade
Com a aplicação dos princípios da biotensegridade e o foco no sistema fascial, o profissional aprende a interpretar o corpo de forma integrada, fornecendo instruções mais eficazes, mais potentes e funcionais.
3. Estratégias de autogestão para alunos e pacientes
O Inner Balance oferece ferramentas que capacitam o aluno a se autogerir, promovendo maior autonomia. Isso evita que ele se torne o aluno/paciente “ping pong” que vai e volta com o ciclo de queixas repetitivas.
4. Atuação versátil e abrangente
O método permite atender a diferentes públicos, seja em aulas individuais, em grupo, em várias faixas etárias e com diversas necessidades, ampliando o alcance e a aplicabilidade profissional.
5. Integração de corpo e mente
Vai além do trabalho físico, promovendo uma conexão profunda entre corpo, mente e emoções, o que resulta em maior segurança e confiança no trabalho desenvolvido pelo profissional.
6. Ferramentas diferenciadas para personalização do atendimento
A metodologia oferece um conjunto diversificado de recursos e ferramentas que possibilitam um olhar mais integrado, permitindo intervenções mais precisas e adaptadas, atendendo às necessidades de cada aluno. Esse fator resulta em um atendimento mais eficaz, preciso e personalizado.
7. Melhora da qualidade de vida e autonomia dos alunos
O Inner Balance capacita o aluno a ter maior controle sobre sua saúde e bem-estar, promovendo hábitos mais saudáveis e uma relação mais consciente com o próprio corpo, resultando em menos dependência de orientações externas e maior qualidade de vida.
Conheça as formações Inner Balance
Após entender os principais benefícios do Inner Balance , fica claro que essa abordagem oferece uma visão integrada e inovadora, capaz de transformar tanto a prática dos profissionais quanto a experiência dos seus alunos.
Oferecemos duas formações: o Curso de Formação de Instrutores de Educação Somática, que capacita para trabalhar o autoconhecimento corporal através do movimento, e o Curso de Formação em Terapia Somática, com certificação pelo MEC, focado em tratar questões físicas, emocionais e psicológicas por meio do corpo.
Se você se identifica com essa abordagem integrada e deseja se manter atualizado em práticas que realmente fazem a diferença, visite nossa página de cursos e descubra qual formação é ideal para o seu crescimento profissional.
Em resumo
Inner Balance é uma abordagem de reprogramação corporal utilizando a percepção e os movimentos. Para isso, são usados os princípios da fisioterapia, biotensegridade, dança, saúde integrada, pilates e osteopatia. A ideia é facilitar a comunicação entre o corpo e o sistema nervoso através da condução verbal e do movimento.