O Inner Balance é um método e abordagem de educação somática que promove reprogramação corporal através da experiência do movimento e do despertar da percepção. 

Desenvolvido a partir dos princípios da osteopatia, da fisioterapia, do pilates, da dança, das mobilizações articulares e da saúde integrada; o método incentiva profissionais do movimento a repensarem o corpo, a saúde e o movimento, apresentando um novo paradigma que engloba os estudos mais atuais no campo da fáscia e da biotensegridade. Ao mesmo tempo, traduzindo conceitos complexos em ferramentas aplicáveis no dia a dia profissional, seja nas aulas especificas do método ou em outras técnicas.