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Além das Partes: Uma Lente de Biotensegridade para Profissionais do Movimento

A fáscia é o tecido vivo e contínuo que nos molda, transmite forças e organiza nosso movimento. Ela é essencial [...] continue lendo

Medo de se mover: quando a dor vira vigilância e o corpo perde a liberdade de movimento

Existe um tipo de queixa que muda completamente a forma como uma pessoa lida com seu próprio corpo: a dor [...] continue lendo

Dor no quadril, sistema nervoso e contexto de vida: um caso clínico na abordagem Inner Balance

Quando o corpo fala, ele revela muito mais do que um sintoma isolado. Ele expressa histórias, contextos, padrões de adaptação [...] continue lendo

O que constrói um ser humano?

Em certos momentos do ano, algumas perguntas se tornam inevitáveis. Não porque algo extraordinário tenha acontecido, mas porque o corpo [...] continue lendo

Memória Corporal e Terapia Somática: Entenda os Sintomas que o Corpo Guarda.

Fadiga que não passa, dores sem causa aparente, agitação constante... Esses sintomas podem ser sinais da memória corporal. Neste texto, [...] continue lendo

Desenvolvimento Neuropsicomotor: O Caminho do Movimento Inteligente

Desde os primeiros dias de vida, o movimento surge como uma expressão natural do corpo em interação com o ambiente. [...] continue lendo

Nervo Vago: o que é e por que virou foco nas discussões atuais

ocê já ouviu falar sobre o nervo vago? Esse nervo essencial conecta corpo e mente, regulando funções como o estresse [...] continue lendo

Biomecânica – O Paradigma Oposto da Biotensegridade!

O corpo humano tem sido tradicionalmente ensinado e analisado sob a ótica da biomecânica clássica Mas e se essa visão [...] continue lendo

Organização Corporal: Por que ela é fundamental para sua saúde

O corpo busca equilíbrio, mas estresse e sedentarismo podem afetar sua saúde física e mental. Descubra sinais de desorganização corporal [...] continue lendo

Terapia manual: como usar o toque como caminho da autorregulação para aprimorar o seu conhecimento

Descubra como o toque, na terapia manual, vai além do alívio físico, conectando-se com aspectos emocionais e psicológicos. Entenda os [...] continue lendo

Mapa da Vida: uma ferramenta para promover o bem-estar

Veja como o Mapa da Vida pode orientar sua jornada pessoal rumo ao bem-estar. Conheça seus estágios e descubra como [...] continue lendo

Escrita terapêutica: conheça os benefícios da escrita emocional

A redação terapêutica é uma atividade que emprega a escrita como instrumento para fomentar a saúde mental e o bem-estar [...] continue lendo

Professor de yoga: como a ciência da saúde integrada pode potencializar sua aula

A premissa básica da saúde é colocar a pessoa no centro do cuidado, reconhecendo suas necessidades individuais. Com essa perspectiva, [...] continue lendo

Fluid Balance: descubra como esse acessório inovador facilita o acesso à fáscia de forma única através do método Inner Balance

O Fluid Balance é uma bola projetada para ser uma ferramenta versátil no método Inner Balance, permitindo o deslizamento suave [...] continue lendo

7 benefícios do método Inner Balance para profissionais do movimento

Os benefícios do método Inner Balance possibilitam uma atuação mais eficaz com seus alunos e resultados aprimorados. Descubra os 7 [...] continue lendo

Acessórios Inner Balance: descubra os principais

Os acessórios do Inner Balance são projetados para aprimorar a prática da metodologia e intensificar seus benefícios. Descubra todos eles! [...] continue lendo

Terapia Somática Inner Balance: conheça a formação reconhecida pelo MEC

O Terapeuta Somático Inner Balance é o profissional que amplia seu entendimento sobre o corpo e saúde através do método [...] continue lendo

Escoliose: mitos e verdades que todo profissional do movimento precisa conhecer

Rodeada de mitos e verdades, a escoliose é frequentemente vista apenas como uma deformidade da coluna, com tratamento focado exclusivamente [...] continue lendo

Desenvolvimento neuropsicomotor: descubra um novo olhar com Inner Balance

O desenvolvimento neuropsicomotor é o processo de interação entre organismo, a atividade a ser realizada, o ambiente e o comportamento. [...] continue lendo

Instrutor Inner Balance: tudo o que você precisa saber sobre os Inners!

Ser um instrutor Inner Balance significa desempenhar um papel essencial na disseminação e aplicação da metodologia Inner Balance, ajudando outras [...] continue lendo

Inner Sense: como promover a integridade do corpo e da mente

O Inner Sense é um acessório feito de um tecido com tecnologia stretch-eze, projetado para promover a integração entre corpo [...] continue lendo

Como lidar com a dor no pescoço com sistema fascial e movimento somático

Aprenda a enfrentar e evitar a dor no pescoço utilizando técnicas de movimento somático e cuidados com o sistema fascial. [...] continue lendo

Áreas da Fisioterapia: você realmente conhece todas?

Atuar no setor de saúde oferece uma infinidade de oportunidades e caminhos. Dentre eles, a Fisioterapia se sobressai como uma [...] continue lendo

Balance Ball: conheça o acessório exclusivo do método Inner Balance

A Balance Ball é muito mais do que apenas um item auxiliar utilizado no Inner Balance. Este acessório único e [...] continue lendo

Fáscia: o que é e por que é tão importante?

A fáscia é um tecido que envolve, suporta, sustenta, protege, conecta e separa os diferentes componentes musculares, esqueléticos e viscerais [...] continue lendo

Biotensegridade: como essa ciência explica o método Inner Balance

Biotensegridade é a aplicação dos princípios da tensegridade à compreensão do sistema biológico. Assim, esse conceito busca o equilíbrio entre [...] continue lendo

Inner Balance: descubra o método que vai transformar sua carreira

O Inner Balance é uma inovadora abordagem e metodologia de educação somática focada na reprogramação corporal por meio do movimento [...] continue lendo

LUGAR GEOPSÍQUICO – onde a psicanálise e a geografia se encontram

“Abrir um livro é uma oportunidade de atravessar um portal para outro mundo. É a chance de um encontro.” Sofia [...] continue lendo

RESPIRAÇÃO E COMPORTAMENTO

“Uma vela acesa respira e o resultado é a chama. O corpo respira e o resultado é a vida. Nem [...] continue lendo

A PREVENÇÃO E A GENÔMICA

Bem-vindes a nossa 37ª. Edição do Caderno Corporal da Rede Inner Balance. Hoje vamos falar sobre Genômica. Você sabe o [...] continue lendo

A retomada

“A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são 6 horas: há [...] continue lendo

O artista em cada um de nós

Significará tal coisa que não se deve viver sem ideias? Não podemos viver sem ideias. Acaso não se deve respirar? [...] continue lendo

Ao encontro de – uma ética amorosa da aprendizagem

“O corpo é um ambiente ativo que constrói novos conhecimentos e comportamentos na interação com o mundo”. Bruna Petito AO [...] continue lendo

Navegante ou náufrago?

“Devemos ao mundo a contribuição de nossos melhores eus” […]

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A melhor receita

Qual a melhor receita? “Todo o conhecimento humano começou com intuições, passou daí aos conceitos e terminou com ideias.” Immanuel [...] continue lendo

A Sincronicidade Corpo e Mente

A Sincronicidade Corpo e Mente É ilusório pensar que nossas percepções são diretas e precisas; o cérebro não se [...] continue lendo

Isto é coisa da sua cabeça

Às vezes, as reações corporais são mais drásticas do que o rubor breve ou uma lágrima ocasional. Suzanne O´ Sullivan [...] continue lendo

Um corpo por aí!

“O esquema corporal é a imagem tridimensional que todos têm de si mesmos.” Schilder Um corpo por aí Como sabemos [...] continue lendo

Jazz, Rock, Funk ou Forró – a música do corpo

A música do corpo “A música é o vínculo que une a vida do espírito à vida dos sentidos. A [...] continue lendo

Um mergulho na subjetividade

“A grandeza do homem consiste em que ele é uma ponte e não um fim”. Friedrich Nietzsche CADERNO CORPORAL UM [...] continue lendo

Subjetividade – uma âncora passível de encontrar vários mares

“ Uma parte de subjetividade jamais estará ausente de qualquer pesquisa, até mesmo em ciências naturais J. Feldman Olá, sejam [...] continue lendo

A ausência de evidência não é a evidência de ausência.

“A ausência de evidência não é a evidência de ausência.” As evidências prescindem de provas: tem-se certeza mesmo sem contar [...] continue lendo

Você tem fome de quê?

“Não devemos parar nossas explorações, e o final de todas as explorações será a chegada ao ponto onde começamos a [...] continue lendo

Ser Corpo no mundo

“A alma respira através do corpo, e o sofrimento, quer comece no corpo ou numa imagem mental, acontece na carne”. [...] continue lendo

Sobre Alice, ética e conhecer a si mesmo

“Gatinho de Cheshire” começou um pouco tímida, pois não sabia se ele gostaria do nome, mas ele abriu ainda mais [...] continue lendo

Cada um de nós temos um recado para o mundo

“Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos”. Eduardo Galeano Olá inners, a [...] continue lendo

Procrastinar. É bom ou ruim?

Viemos ao mundo para CRESCER Nós não adiamos nossas vidas hoje; nós as adiamos até nosso leito de morte. Steven [...] continue lendo

O Tempo perguntou para o tempo: – Quanto tempo o tempo tem?

O Tempo perguntou para o tempo: – Quanto tempo o tempo tem? O tempo respondeu para o Tempo: – O [...] continue lendo

Não somos uma ilha

“Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem [...] continue lendo

Não precisamos caminhar sozinhos – A importância do olhar interdisciplinar no cuidado com o outro

A alma respira através do corpo, e o sofrimento, quer comece no corpo ou numa imagem mental, acontece na carne. [...] continue lendo

Você não é um robô – Um estilo de vida além do pensamento cartesiano

Escrito por Constância Matos “Trazer a mente para o nosso corpo nos torna indivíduos mais felizes e mais inteiros”. Cris [...] continue lendo

Dor: Re-Conhecendo para Buscar Estratégias de Trabalho

Escrito por Constância Matos Movo a perna esquerda de mau jeito E a cabeça do fêmur atrita com o osso [...] continue lendo

Crescer – A Prática da Autoformação

Você está colocando na balança o que você faz e o que você estuda? Escrito por Bruna Petito Querido leitor, [...] continue lendo

Como domar o Elefante

Escrito por Constância Matos “A mudança de hábitos é um processo que requer conhecimento de si mesmo, estratégias e resiliência” [...] continue lendo

Dançar consigo mesmo

Escrito por Constância Matos Tomar consciência do próprio corpo é ter acesso ao ser inteiro. Therèse Bertherat Dezembro é um [...] continue lendo

Ser Dia e Ser Noite – Corporificando a experiência

Escrito por Constância Matos “O corpo ocupa o coração de nosso processo de investigação.” (Danis Bois) Viver e ser vivido, [...] continue lendo

Sujeito vivente e experiência

Escrito por Constância Matos “ Diz-se que as catedrais são livros de pedra. Nós somos livros de carne. Vivemos o [...] continue lendo

Autonomia e acessórios

Escrito por Constância Matos “Uma das propriedades mais imediatas do ser vivo é sua autonomia”. Maturana Experimente digitar a palavra [...] continue lendo

A voz: uma extensão do Corpo

Escrito por Constância Matos Como facilitador/educador do movimento, você observa sua voz? Em algum momento parou para prestar atenção ao [...] continue lendo

Percepção, Movimento e Toque

Escrito por Constância Matos “A experiência do movimento e do toque são fundamentais para descobrirmos quem somos e quem é [...] continue lendo