Você sabia que existe um tecido conjuntivo que conecta todas as partes do corpo, exercendo uma função crucial como modelar a forma humana e até mesmo transmitir a força aplicada aos membros? Ele se chama fáscia!
Como se isso já não fosse surpreendente, a fáscia também é sensível e transmite tudo o que acontece no corpo humano de forma absurdamente rápida.
Continue a leitura para saber mais sobre este assunto!
O que é a fáscia?
A fáscia é um tecido que não apenas envolve, mas também suporta, suspende, protege, conecta e separa os componentes musculares, esqueléticos e viscerais do corpo humano.
Assim, ela desempenha diversos papéis fisiológicos e funcionais, incluindo:
- a coordenação global dos movimentos;
- propriocepção;
- interocepção;
- nocicepção;
- e a transmissão de forças.
Além disso, esse tecido atua como um elo entre a percepção e a modulação do sistema.
Em um nível celular, a fáscia tem uma organização interconectada, com fibroblastos formando uma rede em todo o corpo, criando assim uma rede de sinalização abrangente.
Este tecido varia em espessura e, ao observar, você perceberá que ele não tem um início ou fim definido.
Para visualizar a aparência da fáscia, pense em uma laranja. Esta fruta é quase inteiramente composta por líquidos, mas tem uma pele fina, uma membrana, que separa os gomos e organiza o líquido dentro da fruta.
Se fosse possível dissolvê-la, você veria que ela não conseguiria se sustentar sozinha e iria colapsar. Ela é responsável por dar contorno e forma ao nosso corpo. Embora dê forma, a fáscia não é apenas um tecido que envolve o corpo, ela é tridimensional.
Qual a função da fáscia?
Como esse tecido envolve estruturas do corpo de todos os tamanhos, ela é contínua e completamente conectada. Ela tem um papel significativo na sensação tátil e na percepção do ambiente ao redor.
As terminações nervosas livres presentes na fáscia estão em comunicação direta com o cérebro, podendo assim desencadear uma resposta neural.
Dessa forma, ela e o sistema nervoso autônomo estão integrados de maneira vital para a regulação do tônus muscular, propriocepção e nocicepção. Quando esses sistemas operam em equilíbrio e harmonia, isso se reflete na qualidade da fáscia e, consequentemente, na mobilidade e funcionalidade do corpo. Isso tem um impacto natural na totalidade do ser humano.
Por que ela é tão importante?
A fáscia é um tecido intuitivo, rico em proprioceptores, que nos conecta com nossas atividades diárias e armazena memória corporal. Ela distribui, propaga, interliga e desliza pelo corpo, abrangendo praticamente todo o organismo.
De acordo com a literatura atual, ela envolve ossos, músculos, vísceras, ligamentos e vasos sanguíneos, não havendo mais divisões claras entre essas estruturas.
Em termos embriológicos, a fáscia se adapta às necessidades do corpo: por exemplo, para manter uma respiração funcional, ela forma os pulmões; para assegurar a regularidade dos batimentos cardíacos e a oxigenação, ela se transforma no coração.
Como o método Inner Balance trabalha a fáscia?
O Inner Balance é um método de reprogramação corporal certificado pelo MEC, que estabelece uma perspectiva sensível, atenta e generosa sobre o corpo, o movimento e as emoções. Nesse contexto, o conceito atua através deste network fascial por uma perspectiva única!
Através da percepção do corpo em movimento, construímos a experiência para facilitar uma o ritmo natural do físico por meio do entendimento do comportamento biológico proposto pelos princípios da biotensegridade.
E para estimular a fáscia, usamos os conhecimentos da neurociência através da condução verbal que leva o aluno a construir uma melhora funcional, sair do automático favorecendo a auto regulação .
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Em resumo
O que é fáscia e sua função?
A fáscia é um network intuitivo que responde às necessidades do corpo, desempenhando funções essenciais em nosso organismo. Ela se adapta através das nossas necessidades e desejos, pensando em eficiência e mínimo gasto energético. No entanto, quando ocorrem disfunções na fáscia, podem surgir diversas alterações funcionais no corpo.
Por que a fáscia dói?
Automatismo, sedentarismo e falta da escuta das necessidades podem causar tensão e dor na fáscia, um tecido conjuntivo que conecta todo o corpo.