Você sabia que existe um tecido conjuntivo que conecta todas as partes do corpo, exercendo uma função crucial como modelar a forma humana e até mesmo transmitir a força aplicada aos membros? Ele se chama fáscia!

Como se isso já não fosse surpreendente, a fáscia também é sensível e transmite tudo o que acontece no corpo humano de forma absurdamente rápida.

Continue a leitura para saber mais sobre este assunto!

O que é a fáscia?

A fáscia é um tecido que não apenas envolve, mas também suporta, suspende, protege, conecta e separa os componentes musculares, esqueléticos e viscerais do corpo humano.

Assim, ela desempenha diversos papéis fisiológicos e funcionais, incluindo:

• a coordenação global dos movimentos;
• propriocepção; 
• interocepção;
• nocicepção;
• e a transmissão de forças.

Além disso, esse tecido atua como um elo entre a percepção e a modulação do sistema.

Em um nível celular, a fáscia tem uma organização interconectada, com fibroblastos formando uma rede em todo o corpo, criando assim uma rede de sinalização abrangente.

Este tecido varia em espessura e, ao observar, você perceberá que ele não tem um início ou fim definido.

Para visualizar a aparência da fáscia, pense em uma laranja. Esta fruta é quase inteiramente composta por líquidos, mas tem uma pele fina, uma membrana, que separa os gomos e organiza o líquido dentro da fruta.

Se fosse possível dissolvê-la, você veria que ela não conseguiria se sustentar sozinha e iria colapsar. Ela é responsável por dar contorno e forma ao nosso corpo. Embora dê forma, a fáscia não é apenas um tecido que envolve o corpo, ela é tridimensional.

Qual a função da fáscia?

Como esse tecido envolve estruturas do corpo de todos os tamanhos, ela é contínua e completamente conectada. Ela tem um papel significativo na sensação tátil e na percepção do ambiente ao redor.

As terminações nervosas livres presentes na fáscia estão em comunicação direta com o cérebro, podendo assim desencadear uma resposta neural.

Dessa forma, ela e o sistema nervoso autônomo estão integrados de maneira vital para a regulação do tônus muscular, propriocepção e nocicepção. Quando esses sistemas operam em equilíbrio e harmonia, isso se reflete na qualidade da fáscia e, consequentemente, na mobilidade e funcionalidade do corpo. Isso tem um impacto natural na totalidade do ser humano.

Por que ela é tão importante?

A fáscia é um tecido intuitivo, rico em proprioceptores, que nos conecta com nossas atividades diárias e armazena memória corporal. Ela distribui, propaga, interliga e desliza pelo corpo, abrangendo praticamente todo o organismo.

De acordo com a literatura atual, ela envolve ossos, músculos, vísceras, ligamentos e vasos sanguíneos, não havendo mais divisões claras entre essas estruturas.

Em termos embriológicos, a fáscia se adapta às necessidades do corpo: por exemplo, para manter uma respiração funcional, ela forma os pulmões; para assegurar a regularidade dos batimentos cardíacos e a oxigenação, ela se transforma no coração.

Como o método Inner Balance trabalha a fáscia?

O Inner Balance é um método de reprogramação corporal certificado pelo MEC, que estabelece uma perspectiva sensível, atenta e generosa sobre o corpo, o movimento e as emoções. Nesse contexto, o conceito atua através deste network fascial por uma perspectiva única! 

Através da percepção do corpo em movimento, construímos a experiência para facilitar uma o ritmo natural do físico por meio do entendimento do comportamento biológico proposto pelos princípios da biotensegridade.

E para estimular a fáscia, usamos os conhecimentos da neurociência através da condução verbal que leva o aluno a construir uma melhora funcional, sair do automático favorecendo a auto regulação .

Acompanhe as redes sociais da Inner Balance para não perder nenhum conteúdo no Instagram, Facebook e YouTube.

Em resumo

O que é fáscia e sua função?

A fáscia é um network intuitivo que responde às necessidades do corpo, desempenhando funções essenciais em nosso organismo. Ela se adapta através das nossas necessidades e desejos, pensando em eficiência e mínimo gasto energético. No entanto, quando ocorrem disfunções na fáscia, podem surgir diversas alterações funcionais no corpo.

Por que a fáscia dói?

Automatismo, sedentarismo e falta da escuta das necessidades podem causar tensão e dor na fáscia, um tecido conjuntivo que conecta todo o corpo.