INNER SENSE
Jazz, Rock, Funk ou Forró – a música do corpo

A música do corpo

“A música é o vínculo que une a vida do espírito à vida dos sentidos. A melodia é a vida sensível da poesia”. 

Ludwig van Beethoven 


A Educação Somática com gentileza e criatividade tem evidenciado o funcionamento orquestrado do corpo humano. Quando pensamos numa orquestra logo imaginamos a complexidade na organização de músicos e instrumentos para tocar uma música. E o que realmente acontece é o encontro com o
ritmo, trabalho resultante de um conjunto harmonioso que faz a música chegar de forma agradável aos nossos ouvidos. Nesta 29ª edição do caderno corporal convidamos vocês a ouvir, perceber e sentir a música do corpo. 

Utilizei aqui a metáfora da orquestra para a chamada à percepção do ritmo do corpo, a consciência e compreensão da existência de uma paisagem interna e externa, um diálogo ininterrupto do dentro/fora do imenso conglomerado de células presentes no corpo que se organizam em comunidades dando forma aos diferentes tecidos que compõem os sistemas corporais que fazem pulsar a vida, tal qual a música faz os instrumentos vivos. Este amontoado de células juntas colaboram para o bem comum do Self, do comportamento consciente e inconsciente do corpo e da mente. (Cohen, p. 283)

O Inner Balance, desde sua concepção tem fundamentado a sua pesquisa na experiência do sentir (princípio cerne do método). Acreditamos no corpo em movimento como veículo para a aprendizagem. Viver com o corpo; as experiências da vida são atravessamentos que somente são possíveis com o corpo. É compromisso do método a busca pelo aprofundamento e estudos a fim de tecer de maneira consistente a correlação do saber científico com o saber dado pela experiência do sentir e perceber os ritmos, o funcionamento deste corpo dentro e fora e a sua extensão para o mundo. 

Exploração – Olhando para fora e para dentro

Convido você no lugar que se encontra agora a sentir e perceber o seu ritmo interno e externo. Se sentado observe seu posicionamento sobre este assento, este corpo tem balanço? se de pé, como está este apoio? Tem movimento? Perceba como está sua respiração neste momento, esta que faz fronteira entre o dentro (inspiração) e o fora (expiração). A partir da imagem da água viva permita-se observar os movimentos dos órgãos, dos fluidos e das vísceras. Neste momento você consegue perceber algum movimento peristáltico? Como está a bexiga, cheia/vazia? Como você sente o seu coração? E seus pensamentos? Você está na leitura e se permitindo experimentar? Qual a sensação da sua pele sobre a sua roupa, a pele que é a sua camada mais externa; que te define como indivíduo?. Ela está quente/fria? Você é capaz de perceber este ritmo interior e exterior que faz pulsar a vida? Qual o seu contorno? Olhe para dentro a partir deste revestimento externo, adentrando as camadas mais profundas e se organize de forma a trazer a atenção para o quanto o ambiente externo se relaciona com o seu interno. 

Desfrute da consciência de perceber-se transitando por sua paisagem interna e externa. A consciência, a inteireza perceptiva do nosso ritmo nos permite compreender o que ocorre dentro de nós e dentro do outro. Primeiro o contato com o próprio corpo, escutar a nossa própria música; processo único que auxilia a co-regulação com o corpo, com a música do outro e a música do ambiente. Clássica, Rock, MPB, Funk, Forró, etc. Qual é a música que seu corpo toca no dia de hoje? 

A Rede Inner é um espaço aberto para novos olhares, saberes, buscando sempre conexões que nos enriquecem enquanto elementos integrantes da natureza e do universo.

Até a próxima edição. 

 

Referências consultadas

COHEN. Bonnie. Sentir, Perceber e Agir. Educação Somática pelo Método Body – Mind Centering. Edições Sesc. São Paulo, 2015

Maria Fux – TEDxRiodelaPlata – A vida é movimento https://youtu.be/dyLvm7yXjPo

Post Inner Balance & Talita Gentil – 24 de agosto de 2022 – Já pensou que tudo que sentimos são sinais do nosso corpo?https://docs.google.com/document/d/16S_z5ftIIl0Neo1oml2DWcppJAmVwEih-JFLjrle9Rs/edit?usp=sharing

Beethoven 9 – Chicago Symphony Orchestra – Riccardo Muti – https://youtu.be/rOjHhS5MtvA

Maria – Maria pela orquestra Ouro Preto https://youtu.be/FyeweHxqZng

Orquestra Sinfônica de Jales – Osjal – Funk https://youtu.be/LVvvG_exMog

Tom Zé – xique-xique – forró orquestra – instrumental Sesc Brasil https://youtu.be/7dfgCiGQ-7w

 

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