Na contemporaneidade, é normal ter uma rotina agitada, e com isso facilmente entramos no automatismo. No entanto, se desejamos viver bem precisamos de ferramentas. Para isso, é preciso rever o entendimento do comportamento corporal, o que pode ser feito por meio do Inner Balance.

Através da perspectiva do corpo vivo, observamos como o corpo interage e se adapta, e isso é explicado por meio das forças invisíveis do corpo explicadas pelo modelo de tensegridade com a aplicação da tensão e da compressão às estruturas biológicas.

Na prática, isso significa compreender como a estrutura do corpo se relaciona a partir da auto adaptação, auto cura e auto ajuste. Dessa forma, é possível mudar a nossa percepção e presença.

O resultado é uma vida mais equilibrada, tranquila através da autorregulação. Por isso, uma importante base do Inner Balance é a biotensegridade. Neste post, vamos entender melhor esse conceito. Acompanhe!

O que é biotensegridade?

Biotensegridade é a aplicação dos princípios da tensegridade à compreensão do sistema biológico. Assim, esse conceito busca o equilíbrio entre a tensão elástica e a integridade plástica de uma estrutura, nesse caso, o organismo humano.

No método Inner Balance, a ideia é rever o comportamento do corpo a partir do entendimento de que o organismo é uma estrutura recheada de tensões e compressões. Assim, é possível criar abordagens terapêuticas mais eficazes.

Ou seja, em vez de fazer um trabalho isolado para melhorar as disfunções existentes, adotamos uma abordagem integrada. Desse modo, é possível adotar uma nova perspectiva com o foco na sincronicidade do  corpo e mente, o que auxilia aumentar a sensação de bem-estar e plenitude.

Como é a biotensegridade na prática?

A biotensegridade funciona por meio do alinhamento da tensão e compressão no organismo. Esses fatores devem estar em equilíbrio e isso é conseguido por meio do movimento. Ou seja, a integração dos princípios da tensegridade ao corpo garante mais fluidez.

Na prática, os movimentos realizados são semelhantes a uma dança entre tensões e compressões. Com a biotensegridade, é possível distribuir e compartilhar essas forças por todo o corpo, favorecendo a eficiência e a interconexão nos gestos executados.

Portanto, a tensão deixa de ser um aspecto físico e se torna uma manifestação de uma saúde integrada. Essa abordagem diferenciada permite restaurar e otimizar a função corporal.

Como resultado, há aumento do bem-estar e da qualidade de vida devido à saúde integrada, capaz de atingir a harmonia mental e emocional. Isso demonstra a importância do olhar interdisciplinar no cuidado com o outro.

Por que entender a biotensegridade é necessário para o trabalho de fáscia?

A biotensegridade é a base para o trabalho com a fáscia, pois não é possível entender a rede de tecido sem considerar o comportamento do corpo. Dessa forma é possível compreender potenciais básicos do corpo como: auto regulação e homeostase.

Nesse sentido, é importante saber que a fáscia é uma rede tridimensional de tecido conectivo. Ela exerce o potencial de tensão e compressão do corpo que garantem nossa arquitetura .

Ao mudar essa nova perspectiva para o sistema biológico, entende-se que as forças e as estruturas estão intrinsecamente interligadas. Dessa forma, os organismos se tornam mais adaptáveis, eficientes e resilientes.

Como o método Inner Balance trabalha através da perspectiva da biotensegridade?

A biotensegridade explica toda a construção metodologia do Inner Balance. Assim, é possível harmonizar mente e corpo devido ao entendimento de que o organismo é uma estrutura de equilíbrio de tensões.

Ao utilizar o Inner Balance, você expande o olhar para uma nova perspectiva que entende as necessidades do corpo de forma dinâmica a partir das interações entre as forças visto no modelo de tensegridade. No papel do terapeuta somático Inner Balance, a sua abordagem terapêutica é impactada com essa compreensão diferente.

Com isso, passa a envolver a harmonia emocional, mental e física. Ou seja, as tensões e compressões são integradas, e essa arquitetura humana viva denominada homeostase mecânica.

Agora, você entende como a biotensegridade pode fazer a diferença na sua prática clínica. Ao ter esse olhar integrado, é possível atingir resultados diferenciados, que através de um movimento consciente melhora a funcionalidade do corpo. Achou interessante saber mais sobre a biotensegridade? Então, acesse nosso site e conheça o método Inner Balance para saber como pode revolucionar a vida de muitas pessoas!

Em resumo

O que significa tensegridade?

Tensegridade é uma propriedade voltada para a tração e compressão, o que aumenta a resistência e a estabilidade de estruturas.

O que é tensegridade muscular?

A tensegridade muscular é a aplicação de tração e compressão para garantir a resistência e a estabilidade dos corpos. O termo vem da união das palavras “tensão” e “integridade”, sendo um termo da biomecânica.